PREDVIDEN URNIK

 

PETEK, 15.04.2016

15:00 – 16:00            Prihod / Check in

17:00 – 18:30            Jogijska praksa za odklop od delovnega tedna

19:00 – 20:45            Večerja
21:00 – 22:00            Savna /prosti čas

 

SOBOTA, 16. 04. 2016
7:00 – 8:00                Jutranja meditacija / lahka praksa za prebuditev
8:00 – 9:00                Zajtrk
9:30– 11:30               Jogijska filozofija – YAME (zapovedi) + joga praksa
12:00 – 14:00            Kosilo
15:00–17:00              Jogijska filozofija – NIYAME (prepovedi) + joga praksa
17.00  – 19.00           Odmor (sprehod….)

19.00 – 20:45            Večerja
21:00 – 22:30            Joga nidra, skupinsko druženje (petje, ples in recitiranje pesmi)

 

NEDELJA, 17.04.2016
7:00 – 8:00                Jutranja meditacija / lahka praksa za prebuditev
8:00 – 9:00                Zajtrk
9:30– 11:00               Jogijska praksa – dnevne rutine in povzetek programa
do 12:00                   Odhod /Check-out

 

V teh dneh se boste naučili naslednje:

  • spoznali smernice za harmonično življenje,
  • kako izvajati dnevne prakse z namero,
  • kaj so in kakšen je pomen dnevnih rutin,
  • se naučili sprostiti.

 

Cena programa: 100 EUR – se plača v tednu pred odhodom; plačilo do 10.04.2016

yoga montagne

Nastanitev: HOTEL RIBNO BLED

  • dvoposteljna soba (vključuje polpenzion, wi-fi, savna) cena na osebo: 39 EUR
  • enoposteljna soba (vključuje polpenzion, wi-fi, savna) cena na osebo 55 EUR

Plačilo bivanja ob odhodu iz hotela.

 

S seboj prinesite svojo opremo (blazino, odejo), kocke in trakove bom prinesla jaz. Vadili bomo v hotelu, v lepi  večnamenski dvorani. V prostem času bomo sli na kak sprehod, čaj, savno ali pa ga bomo izkoristili za počitek.

 

Prijave pošljite do 31.03.2016 na: monika.pekosak@gmail.com ali yogini.joga@gmail.com

 

Namaste, Monika

Contact Us

Trenuto nas ni tukaj. Lahko nam pošljete mail in odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času.

Start typing and press Enter to search